クロのブログ@田舎モン

田舎暮らしの一般人。 広い世界の何処かにいる誰かの役に立てればそれでオッケー。

超過酷な障害物レース!スパルタンレースに参加してきた!

どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 人生初!スパルタンレースに参加してきました!! spartanracejapan.info むちゃくちゃしんどかったです。 全身泥まみれになるし、両足つるし、手の皮剥けるし、、、 完走した後は全身筋肉痛。。。 (泥水の中を潜っ…

スパルタンレースに向けて僕がやったトレーニングメニューとは?

どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 いよいよスパルタンレース開催まで日が近くなって来ました! もう待ちきれなくて、走る前から心臓がドキドキです(笑) 2週間前から有酸素の一環として早朝ランニングを始めました。 初めてスパルタンレースに出る…

Reebok スパルタンレース専用シューズ買ってみた。

どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 Twitterの方では、すでに報告済みですが、、、 スパルタンレース出る!直感で申し込んだ(笑) pic.twitter.com/V6BWggsRVc— クロ@筋トレブロガー (@kuroblogood) 2018年2月4日 人生初、スパルタンレースに出場します…

ジムでトレーニング中に聞きたい、おすすめ洋楽まとめてみた。10選。

どうも皆さん、洋楽ファンのクロです。 そして、筋トレオタクでもあるクロです。 今回は、いつもジムに入り浸っている僕が厳選したおすすめ洋楽を紹介して行きます! これを聞いて、明日も楽しくトレーニングやりましょう(笑) 目次 1・Raven & Kreyn - So…

増量(バルク期)あるある、まとめてみた。

どうも皆さん、絶賛増量中のクロです。 いや〜、増量中っておそらく一番筋トレが楽しい時期なんじゃないかと思うくらいジムに入り浸ってる今(笑) 白米ヤッホーです。 ある程度マクロは調整していますが、基本とにかく食いまくってます。 今回はそんな幸せ…

海外メーカーのプロテインシェイカーOptimum Nutrition買ってみた。

どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 トレーニング後や朝食、就寝前などにプロテインを飲む時必要なアイテム、プロテインシェイカー。 国内メーカーから多数の商品が販売されています。 どれも使いやすく、お値段も手頃なものが多いです。 僕はウイダー…

NPCJ World Legends Classic 2017 観戦してきた。最高峰のフィットネス大会、チャンピオンは誰だ!(結果速報)

どうも皆さん、こんにちは。筋トレオタクのクロです。 先日、NPCJ World Legends Classicを観戦して来ました。 前回の初BBJ観戦に続き、今回は初NPCJ観戦。 BBJの時は横浜大会を観てきました。 その様子は、コチラ。 roadale082016.hatenablog.com お時間の…

YouTubeチャンネルNCSの最新オススメ曲紹介。

どうも皆さんインスト、洋楽ファンのクロです。 今回も良質な洋楽やEDMをYouTubeで投稿している、NCS(NoCopyrightSounds)の最新オススメ曲紹介をしたいと思います〜 前回の記事を見ていない方はこちらからどうぞ。 roadale082016.hatenablog.com 目次 Rave…

目の疲れを軽減するNight Shift?iPhoneで手軽に出来る眼精疲労対策。

どうも皆さんこんにちは。クロです。 今では小学生からお年寄りまでほとんどの人がスマホやタブレットを持っている時代。 もう家に電話機を置いている家庭も少なくなっているみたいですね。 僕が小さい頃は、父親は携帯を持たず、家にはパソコンも無く(もち…

コスパ最強!!バルクアップに最適なビッグサイズのパン紹介。

どうも皆さんこんにちは。クロです。 ただ今、順調にバルクアップ中。 食べたい物が食べれるってこんなに幸せなんだと今、ヒシヒシと感じています。 ここ最近、食費を節約する為によく業務スーパーに行っています。 皆さんお馴染みの緑色の看板が目印のお店…