どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 人生初！スパルタンレースに参加してきました！！ www.spartanrace.jp むちゃくちゃしんどかったです。 全身泥まみれになるし、両足つるし、手の皮剥けるし、、、 完走した後は全身筋肉痛。。。 （泥水の中を潜った…

どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 いよいよスパルタンレース開催まで日が近くなって来ました！ もう待ちきれなくて、走る前から心臓がドキドキです（笑） ２週間前から有酸素の一環として早朝ランニングを始めました。 初めてスパルタンレースに出る…

どうも皆さん、筋トレオタクのクロです。 Twitterの方では、すでに報告済みですが、、、 スパルタンレース出る！直感で申し込んだ(笑) pic.twitter.com/V6BWggsRVc— KURO@... (@kuroblogood) 2018年2月4日 人生初、スパルタンレースに出場します！ オープン…

どうも皆さん、洋楽ファンのクロです。 そして、筋トレオタクでもあるクロです。 今回は、いつもジムに入り浸っている僕が厳選したおすすめ洋楽を紹介して行きます！ これを聞いて、明日も楽しくトレーニングやりましょう（笑） １・Raven & Kreyn - So Happ…