ひたすらアウトプットブログ

この広い世界のどこかにいる誰かの役に立てればオッケー

2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

減量中におすすめ。手軽に食べれる鶏ささみが超優秀だった話。

もうすぐ夏ですね。僕はかれこれ3ヶ月ほど比較的ゆっくりとしたペースで、減量を続けています。もう10キロ近く体重が落ちました。 減量中はラーメンやお菓子、アイスクリーム、焼肉、チャーハン、卵の黄身、カロリーメイトなどなど、色々な食べ物が制限さ…